成都曙光医院

肾阳虚

更新时间:2016-04-11 15:05:36 阅读0次

  肾阳虚,为中医名词术语。由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。

男性肾阳虚症状

  1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼;

  2.男子阳痿早泄,女子宫寒不孕是由于肾阳不足,命门火衰,生殖功能减退;

  3.久泻不止,完谷不化,五更泄泻起因于命门火衰,火不生土,脾失健运;

  4.小便频数,清长,夜尿多则由于肾司二便,肾阳不足,膀胱气化障碍;

  5.浮肿,腰以下为甚源自于水液内停,溢于肌肤;

  6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚,浊阴弥漫肌肤;

  7.畏寒肢冷,下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;

  8.精神萎靡是阳气不足,心神无力振奋;

  9.面色白,头目眩晕由于气血运行无力,不能上荣于清窍;

  10.舌淡胖苔白,脉沉弱而迟均为阳虚之证。

肾阳虚的判断方法

  1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼;

  2.男子阳痿早泄,女子宫寒不孕是由于肾阳不足,命门火衰,生殖功能减退;

  3.久泻不止,完谷不化,五更泄泻起因于命门火衰,火不生土,脾失健运;

  4.小便频数,清长,夜尿多则由于肾司二便,肾阳不足,膀胱气化障碍;

  5.浮肿,腰以下为甚源自于水液内停,溢于肌肤;

  6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚,浊阴弥漫肌肤;

  7.畏寒肢冷,下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;

  8.精神萎靡是阳气不足,心神无力振奋;

男性肾阳虚自测方法

  (1)将少许尿液倒入一杯武侯区中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。

  (2)在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。

  (3)小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。

  (4)早晨起床,眼睛浮肿。

  (5)不提重物,走到三楼就两腿无力。

  (6)坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。

  (7)在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。

  (8)总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。

  (9)洗头时,头发大量脱落。

  (10)总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。

  若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚。

肾阳虚的前兆

  1、变胖

  食量并没有增大,生活也一切如常,可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两个小时,效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起,但事实却是,你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚,这个你是不得不承认的。

  2、脱发增多

  你是否曾经拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是在最近它是否渐渐干枯稀疏并且失去武侯区区?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了,检查前,祝贺你好运。

  3、眼睑浮肿

  在早晨起床时,眼睛干涩,或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故,且慢,仔细观察一下,你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心,这些可是肾虚的信号呀,说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素,功能正在减退中。

  4、性欲冷淡

  三十出头的年纪本该是如狼似虎,你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。

  5、更年期提前骚扰

  潮红、盗汗、月经周期拖后,情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你,就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

  6、怕冷

  在办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚(肾虚)造成的。

女性肾阳虚症状

1.黄褐斑

  肾气不足,不能泫润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄,黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。

2.黑眼圈

  中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚,许多其他器官有病,时间长了都会积累到肾,就是我们常说的“久病及肾”都会表现出黑眼圈。

3.怕冷

  肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能湿煦身体,就会出现怕冷。

4.月经不调

  中医认为肾气充盛才能使气血和调,冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚,腰腿发软,小腹胀。

5.不孕

  肾阳不足,不能摄精成孕,常伴有月经色淡,腰酸痛楚,头晕,怕冷,疲惫乏力等症状。

6.腰酸痛

  中医认为“腰为肾之府”,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛。

7.骨质疏松

  原因:肾主骨,肾虚易出现骨质疏松,此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。

肾阳虚患者适宜的食物

  1、莲子

  性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。

  2、山药

  性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄。《本草新编》的经验是:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”

  3、胡桃

  能补肾固精,为滋补强壮食品,《御药院方》中介绍:“胡桃一味,勿去黄皮,空腹食之,最能固精。”

  4、白果

  又称银杏,对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。中国药科大学叶橘泉教授的经验有二,一是用白果仁10克,炒后入水煎,加糖,连汤食之,或炒燥研粉服。

  二是用生白果仁2~3粒,研末,另取鸡蛋1个,开个小孔,将白果末塞入鸡蛋,以纸糊封,于饭锅上蒸熟,每日吃蛋1~2个.不过,切忌,白果不宜生食,不宜多食。

  5、仲炖腰花

  杜仲15克,羊腰一对,生姜、胡椒、大蒜适量。先将羊腰切开去皮膜切细,与杜仲、调料共放炖盅内,隔水炖熟,食腰花喝汤,可连服7天,效果是相当不错的。

  6、黄芪桑螵蛸粥

  黄芪20克、桑螵蛸20克、茯苓15克、粳米200克,先将黄芪、桑螵蛸、茯苓水煎,去渣取汁入粳米煮粥,待粥煮至浓稠时入红糖调味食用。

  7、四味猪脬汤

  芡实、山药、莲子、益智仁各20克,猪膀胱1具。将益智仁煎水去渣取汁,用药汁将芡实、山药浸泡2小时,装入洗净的猪膀胱内,扎紧口,煮熟,以盐或冰糖调味食用。

  总结:以上为大家介绍了肾阳虚的症状有哪些,相信现在大家对于这个病有了全面的了解,以前只知道肾虚,而不分是肾阳虚还是肾阴虚的朋友现在明白了吧,以后在听到有人说肾虚时要知道肾虚还要分这两个情况呢。肾阳虚的朋友,大家也不要担心,只要你能按照文章中小编给大家介绍的这些方法进行慢慢治疗,很快就能脱离苦海的。